Молоко (и блюда из него)

И современные кулинарные книги, и древние Веды превозносят молоко как замечательный продукт, который содержит все питательные вещества, необходимые для здоровья. В ведических писаниях го ворится, что молоко способствует развитию тонких тканей головного мозга, необходимых для гармоничного духовного развития.

Дал

Далом называются лущеные чечевица или горох, и такое же название носит суп, приготовленный из них. Дал богат железом и витаминами группы В, кроме того, он является основным источником белка в ведической системе питания.

Блюдо из риса, дала и шпината

Гили кичри
Время вымачивания - 1 час
Время приготовления - 1 час

Блюдо из риса, дала и овощей

Кичри
Время приготовления- 45 мин

Томатный суп

Таматар ка суп
Время приготовления- 30-40 мин

Овощной суп-пюре

Мили-джули сабджи ка суп
Время приготовления- 45-50 мин

Турецкий горошек в йогурте

Чанна райта
Время вымачивания - ночь
Время приготовления - 45-1 час

Жаренный турецкий горошек с болгарским перцем

Чанна аур симла мирч
Время вымачивания - ночь
Время приготовления - 1 час

Шафран

Кесар
Шафран называют «царем пряностей». Это сушеные рыльца крокуса шафранового, Crokus sativus, выращиваемого в Кашмире, на Кавказе, в Испании, Португалии и Китае.

Черный перец

Кали мирч
Семена вьющегося тропического растения Piper nirqum.

Syndicate content